ただ今シンガポールでは、毎日の話題がHaze/ヘイズ
これは主にインドネシアの森林火災からの煙害です。
さとう
数年に1回はとても酷い状況になるのですが、今年はこれから数ヶ月の長きに及びヘイズに悩まされるとの情報です。
肺やのどがやられますので、外出時には気をつけてください。
特に持病のある方、気管支の弱い方、お子さん、高齢の方は要注意です。
日々状況確認をして、けっして無理はなさらぬようにしてください。
10月15日の朝、雨が降り始めました。
これでヘイズが多少軽減されればよいのですが・・・・・・。
2026年は自衛隊も派遣されるほどの災害です。
兎にも角にも、健康に気をつけお出かけ前には今日のヘイズ指数を確認しましょう。
一般市民向け保健省健康注意事項:
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24時間PSI ディスクリプター |
0-50 問題なし |
51-100 中程度 |
101-200 不健康 |
201-300 とても不健康 |
300～ 危険 |
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健康な人々 |
通常 |
通常 |
長時間または激しい屋外での運動を減らすこと |
長時間または激しい屋外での運動は避けること |
屋外活動を最小限に |
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高齢者、妊婦 |
通常 |
通常 |
長時間または激しい屋外での運動を最小限に |
屋外活動を最小限に |
屋外活動は避けること |
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慢性肺疾患、心臓病の人 |
通常 |
通常 |
長時間または激しい屋外での身体的運動は避けること |
屋外活動は避けること |
屋外活動は避けること |
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